Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 56.44g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Авокадо, Шпинат, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Snickers Мороженое, Кокос, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Chocolate, Банан. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|