Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 48.29g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Аям Хлебцы Пшеничные, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|