Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 68.38g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Братья Караваевы Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гороховый Суп, Мираторг Шейка Свиная . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирог с Рыбой, Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|