Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 41.56g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|