Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 125.44g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста Cinnamon Cranberry, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 6,5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|