Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 54.76g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пирог со Шпинатом, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Добродія Отруби Пшеничные, Фанни Кефир 0,5%. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagromchenko's Weight History
|