Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 88.38g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Салат Овощной, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевичный Суп. Dinner: Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), World's Rice Wild and Brown Rice . Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Киевхлеб Сушка Малютка, Кофе Эспрессо, The Bridge Соевое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|