Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 25.92g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Киви, Пестравка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка, Олейна Масло Растительное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|