Анна Ско's Journal, 16 Mar 19

Анна Ско's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019

52.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2019:

992 kcal

Fat: 23.93g | Prot: 66.72g | Carbs: 104.33g. Breakfast: Рафаэлло Конфета, Вино Красное Сухое, Макфа Макароны с Яйцом. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Суп с Яйцом. Snacks/Other: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. more...

184 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анна Ско's Weight History

View Complete History

Анна Ско's Journal, 16 Mar 19

Submit a Comment

Анна Ско's Weight History