Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 59.61g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Фруктоза, Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Окей Сыр Российский, Печенье Мария, Мясной Ряд Языки в Форме. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barilla Макароны Отварные, Банан, Viola Сыр Плавленый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Фруктоза. Dinner: Восход Бублик Украинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Мюсли с Фруктами, Молочный Край Актилакт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|