Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 61.80g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Мороженое, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|