Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
135.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 151.76g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Delicato Кокосовое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Акконд Рулик на Молоке, Зеленый Горошек (Замороженный), Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|