|
перевзвешивалась раз 5,думала весы врут🙈🙈🙈 до цели 300 грамм ))
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 74.40g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, АТБ Кокосовая Стружка, Киви, Банан, Spela Ожина, Малина (Несладкая, Замороженная), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Шоколадный Торт с Крем Сыром. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Milka с Орео, Roshen Черный Шоколад 78%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|