Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 51.83g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Орехи Кешью, Мёд, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Pasta Mania Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овощной Салат. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|