|
Günaydın belki de 5-6 yıl sonra ilk defa 85i gördüm 🙆🏻♀️
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 60.44g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Nar Ekşisi, Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Etli Mantı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağı. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahsenemduzenli's Weight History
|