Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 107.65g | Carbs: 257.96g.
Breakfast: Виноград, Мандарины, Дары Природы Миндаль Натуральный, Томмолоко Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Томмолоко Молоко 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Сметана 20%, Лента Пампушки с Чесноком, Пюре гороховое со шкварками и жареным луком, Суфле из печени с рисом, Борщ. Dinner: Чай, Салат Оливье, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
а что я? я сама офигела!🤗
16 Mar 19 by member: Natulya_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|