Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 97.27g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Corny Big Coconut, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Бублик, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Олейна Масло Растительное, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Еко Зеленый Горошек, Vici Креветки Салатные, Яйцо Куриное, Красная Цена Брокколи. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|