Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 68.22g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Мексиканская Смесь. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Перепелиное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bello4ka2016's Weight History
|