Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 74.75g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Пельмени. Lunch: Жареное Филе Свинины, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Индолина Крыло Индейки Целое, Салат Овощной со Сметаной, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|