Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 98.88g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Увелка Гречка, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Магнит Яблоко, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Увелка Гречка, Куриное Филе, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|