Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 141.44g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Киноа , Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|