Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 62.67g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Карусель Пирог Лимонный, Dove Молочный Шоколад с Брауни, Ашан Апельсин, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|