Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 90.58g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: Ударница Мармеландия Дольки, Беринг Горбуша Натуральная, Рисовая Лапша (Вареная), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Талосто Пломбир Черное Золото. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|