Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 108.48g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Джаз Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|