Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
101.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 60.30g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киви, Каша Овсяная. Lunch: Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Минтая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Помело, Овсяные Отруби, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|