Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 32.20g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мороженое, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|