Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
128.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 126.72g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ со Свининой. Dinner: Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Клементины, Зеленое Яблоко, Чечевица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
елиночка's Weight History
|