Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 94.69g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Кефир 2,5%, Лаваш Армянский, Кинза, Перепел. Dinner: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Грейпфрут, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|