Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 112.73g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Курник. Lunch: Салат "Красное Море", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Dinner: Пиканта Лечо, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|