Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 237.46g | Carbs: 9.25g.
Breakfast: Grovo Белок. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Минтай Жареный. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Myprotein Сывороточный Протеин, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|