Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 46.79g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Отрубями, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Лента Сыр Витязь 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Мармелад, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.sib's Weight History
|