Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 153.79g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Творог 5%, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 38.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|