Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 109.81g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Трюфель, Гармония Сметана 20%, Кета, Гречка. Dinner: Картофель Отварной, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета. Snacks/Other: Печенье, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|