Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 70.32g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%, Фруто Няня Печенье. Lunch: Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Dinner: Консервированный Тунец, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|