Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 56.69g | Carbs: 136.24g.
Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке, Котлета Говяжья. Dinner: Dijo Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Печенья, Клементины, Лента Яблоко Семеренко, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|