Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 36.49g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Avocado, Омлет Омлет, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Козацька Слава Орешки, АТБ Яблоко Голден, АТБ Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Dinner: . Вареная Гречка, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Cabbage. Snacks/Other: Своя Линия Кукуруза, АТБ Помидор Розовый, АТБ Огурец, Cabbage. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|