Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 70.08g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Увелка Гречка Вареная, Болгарский Перец, Говяжий Фарш. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|