Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 70.11g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Печенье, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: O'Zera Шоколад Горький, Первая Свежесть Филе Бедра, Макароны Отварные, Майонез, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|