Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 86.60g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Dinner: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе, Хлеб Черный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Слайсы, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|