Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 49.22g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо Куриное, Каша кукурузная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Пирожок с Мясом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медовый Край Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Бедрышки, Шампиньоны, Спагетти. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|