Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 63.44g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Дым Дымыч Колбаса Вареная Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Селяночка Яйцо, Каша кукурузная. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Окей Багет, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Шампиньоны, Спагетти. Snacks/Other: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Сухари из Хлеба, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|