Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 90.28g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Торес Сосиски Молочные, Чиабатта, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_rose's Weight History
|