Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 107.31g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Dinner: Индейка Тушеная, Бульон из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|