Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 55.65g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Сало, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Сало. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|