Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 54.32g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Банан, Ашан Горький Шоколад Папуа Новая Гвинея, Mamba Жевательные Конфеты, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Перекресток Печенье Бисквитное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|