Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 61.79g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печенье Простое или на Кефире, Перекресток Чиабатта Классическая, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Energy Bar Peanuts, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|