Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 101.10g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо. Lunch: Картофель, Самсон Фарш из Индейки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Самсон Наггетсы Куриные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|