Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 72.72g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Чеснок, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Приготовленный Лук, Bona Vita Соевый Гуляш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Лук, Bona Vita Соевый Гуляш. Dinner: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сухогруз Анчоус, Krusovice Темное Пиво, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|