Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 121.36g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Банан, Куриное Филе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Очаковский Сыр Плавленный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|