Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3713 kcal
|
Fat: 169.67g | Prot: 160.03g | Carbs: 391.16g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Смоква, Dulano Колбаса, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Мандарины, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Сосиски Молочные. Lunch: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Печерский, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. Dinner: Картофель Отварной, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Сосиски, Компас Здоровья Кукурузные Шарики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|